AS YOGA STUDIO
Cours de Yoga, Yoga Rando, Yoga Iodé, ateliers thématiques à Cherbourg en Cotentin, ses environs et en ligne.
Restez actif.ve cet hiver avec mon Programme de Yoga Spécial Hiver ! ❄️🧘♀️
Découvre un programme 100% en ligne, conçu pour t’aider à bouger malgré le froid et les journées courtes.
À partir du 14 janvier 2025, profitez de 7 séances variées (10 à 30 minutes) pour réchauffer ton corps, améliorer ta souplesse et renforcer ton bien-être. En bonus : une méditation guidée et une séance de yoga du visage pour prendre soin de toi de la tête aux pieds.
Inscris-toi dès maintenant et faites de cet hiver une saison pleine d’énergie et de sérénité !
Alexandra
BIENVENUE
Je suis Alexandra et j’accompagne les personnes qui cherchent à se reconnecter à elles via le mouvement.
Je souhaite amener le yoga dans votre quotidien : en cours, à la maison, sur votre lieu de travail ou dans votre pratique sportive.
J’aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que « il faut être souple pour faire du yoga ».
Venez renouer avec le mouvement afin de prendre soin de votre corps et de lui faire confiance, à travers différents outils comme le yoga vinyasa, le yin yoga, la méditation… sur le tapis et hors tapis.
Alexandra
PLANNING & RÉSERVATIONS
Retrouvez le programme des cours, ateliers, sorties et évènements ainsi que le mode de fonctionnement ci-dessous.
INSCRIPTION A LA NEWSLETTER
