« le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. »

J’ai rencontré le yoga, il y a plus de 10 ans maintenant lorsque je faisais du saut à la perche.

Le yoga m’a aidé dans la gestion de mes blessures liées à ma pratique sportive ainsi que sur le plan mental.

Grâce au yoga, je vis les choses plus consciencieusement maintenant.

J’ai eu très vite besoin d’autonomie dans ma pratique et les retours positifs de mes proches avec qui je la partageais m’ont convaincu d’ enseigner.

J’aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que « il faut être souple pour faire du yoga »: avec me différentes pratiques sportives, j’étais plutôt du genre raide, c’est justement ma pratique qui fait que ma souplesse s’améliore au fil du temps.

Travailler le renforcement, la souplesse, l’équilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager en donnant des cours.