LES PRATIQUES
Lors de mes cours et ateliers, j’enseigne le yoga Vinyasa et le Yin yoga.
Hâte de vous retrouver lors d’une pratique.
Le yoga Vinyasa est pratique dynamique et engageante qui reprend les postures du Hatha mais en les enchainant telle une chorégraphie que l’on appelle : le flow. Accessible à tous niveaux pour ceux qui souhaitent bouger!
Le Yin est un yoga plus doux, où les postures essentiellement assises ou allongées sont tenues environ 3 à 5 minutes afin d’étirer en profondeur. Cette pratique permet au corps de se recharger et d’apaiser le mental. Accessible à tous.
COURS DE YOGA - PLANNING
LUNDI
LES COURS DU LUNDI A L’AUTRE – LIEU REPRENDRONT LE 16 SEPTEMBRE.
18H45-19H45
L’AUTRE LIEU -L’AUTRE BAR
ESPACE RENÉ LEBAS – 50100 CHERBOURG EN COTENTIN
Conditions de ventes
- Annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû.
- Merci d’arriver à l’heure afin de ne pas perturber le début du cours.
- Les cartes sont nominatives et ne peuvent être partagées.
- Tapis non fournis (hormis pour les ateliers et les Yogas Randos).